永久喝茶会导致缺钙吗？助听器会让老东谈主“越戴越聋”吗?由北京市科学时候协会、北京市委网信办、都门互联网协会引诱葡萄京娱乐网站app娱乐，北京科技记者裁剪协会、北京地区网站皆集辟谣平台共同发布的7月“科学”谣喙榜刚刚出炉，这些你纠结的问题，巨擘谜底来了！
起首:视觉中国
永久喝茶会导致缺钙
谣喙：
“永久喝茶或喝浓茶会导致缺钙”是网上广为流传的说法，情理是茶中的草酸会阻拦钙的接收，咖啡因则会加多钙的流失。
真相：
这种说法并不准确。草酸在植物中闲居存在，茶树的鲜叶中如实含有草酸。不外，在茶的鲜叶制作成茶叶的过程中，大部分草酸都被破损了。在成品茶叶中，每克红茶干茶大概融化到茶汤中的草酸只消几毫克，而绿茶和乌龙茶更少，只消1毫克摆布。这些草酸即便一谈与钙谄谀，蚀本的钙最多也就几十毫克。跟东谈主们每天1000毫克的钙需求量比拟，少到不错忽略。
而实验上，东谈主们从蔬菜中摄入的草酸远比茶要多。举例，摄入100毫克草酸，菠菜只需要十几克，莴笋、芹菜、西兰花、萝卜等也只需要几十克。跟每天实验的蔬菜食用量比拟，喝茶摄入的草酸并不值得细密。
当地时间9月4日，以色列总理内塔尼亚胡、塞浦路斯总统赫里斯托祖利季斯和希腊总理米佐塔基斯在塞浦路斯首都尼科西亚举行了三方会谈。在会谈后举行的联合记者会上，以色列总理内塔尼亚胡表示，三国领导人就以色列向欧洲输送天然气的方案进行了讨论，并将在未来3至6个月内确定最终路线。
参加中泰“蓝色突击—2023”海军联合训练的
咖啡因会给东谈主体核心神经系统辖来一定的焕发作用，但莫得把柄标明它会影响东谈主体接收钙。一般情况下，每天几百毫克的咖啡因对健康的益处逾越其可能带来的风险，而一杯200毫升的茶汤中，咖啡因的含量少则十几毫克，多则不外五六十毫克。
是以，正常饮食的东谈主，通过食品种种化获取阔气的钙就好，皆备不必过于细密喝茶会影响钙接收。
助听器会让老东谈主“越戴越聋”
谣喙：
有些老年性聋患者听力下跌澄莹，却停止配戴助听器，觉得助听器会让东谈主越戴越聋，我方一朝戴上助听器就摘不下来了。
真相：
实验上，如若是在正规助听器验配局势，由专科的验配师经过严格的听力测试、调磨练配的助听器，是不会让东谈主越戴越聋的。只消助听器质地不达标，验配经由不科学，才有可能形成听力下跌。
此外，部分老年东谈主的高血压、糖尿病等基础性疾病，以及年纪增长等要素，也可能会引起听力的进一步下跌。是以，不成把听力下跌的原因归结到佩带助听器上。
老年东谈主是听力问题的高发群体，受体魄机能衰竭或疾病影响，老年东谈主无数存在一定进程的听力阻隔，若不足时骚动便会影响他们的日常疏通，加多出现精神或分解功能阻隔的风险。
如何科学注重听力毁伤？众人建议，最初要截止并尽可能摒除噪声源，如若无法幸免噪声环境，个东谈主应作念好防护门径，并按期经受听力查验；其次要减少使用耳机的频次，并截止耳机音量的大小；再次，沉溺或拍浮后，要贯注保抓耳谈的清洁与干燥，注重发生中耳炎等耳部疾病。
晒太阳不错注重骨质疏松
谣喙：
晒太阳是宽绰大夫眼中最好的保健品，不爱晒太阳是导致骨质疏松的热切原因之一。
真相：
维生素D是东谈主体一种必需的维生素，东谈主体不成自行合成，是通过日晒或食品摄入获取。晒太阳不错匡助东谈主体合成维生素D，弥补饮食中维生素D不足的劣势，但并不成保证不错注重骨质疏松。因为骨质疏松是一种多种要素导致的症状，补钙、补充维生素D都是可能的影响要素。近些年的筹办数据标明，并莫得什么单一的影响要素大概幸免骨质疏松的出现。另外，晒太阳也有其害处——紫外线会加多皮肤癌的风险，永久累积的紫外线映照还会导致皮肤干燥和虚弱。那么，是否存在一个“合适的量”，让“晒太阳”既能合成阔气的维生素D，又能幸免伤害皮肤呢？
迄今为止，并莫得这么的科学数据。因为合成维生素D和伤害皮肤都源于阳光中的紫外线——紫外线强、晒的时辰长，合成的维生素D就多，对皮肤的伤害也大;紫外线弱、晒的时辰短，合成的维生素D就少，对皮肤的伤害也小。关连专科筹办机构建议：“上昼10点到下昼3点之间的太阳，每周晒两次（无用防晒霜）、每次5到30分钟”。
用保鲜膜包裹食品加热，会致癌
谣喙：
保鲜膜是塑料的一种，如若包裹着食品进行加热，会向食品中开释致癌物资，激发种种癌症。
真相：
该说法不准确。提到保鲜膜，大家可能会念念到致癌的“增塑剂”。邻苯二甲酸二（2-乙基己基） 酯（DEHP）作为聚氯乙烯（PVC）等塑料成品的增塑剂，可加多塑料的弹性和韧性，被闲居专揽于塑料工业。含有DEHP增塑剂的PVC保鲜膜如实存在一定风险，但其他种类的保鲜膜无用过于担忧。
那么，PVC保鲜膜的风险到底有多大呢？现在的筹办自大，DEHP对动物生殖和发育的潜在影响有限，这些筹办多是在远高于日常糊口中泄露量的情况下进行的。咱们在实验糊口中战斗到的DEHP浓度不时远低于导致健康问题的剂量。因此，只消DEHP的使用适当关连条款，合理使用就无用过度担忧。
不外，需要贯注的是，尽量不要使用并吞张保鲜膜屡次笼罩食品。另外，一定要通过正规门道购买保鲜膜产物，千万不要因为贪小低廉买到不对格产物。固然，出于环保的角度，建议大家尽量减少使用一次性塑料产物。
遮阳伞和雨伞不错混用
谣喙：
遮阳伞和雨伞本色上莫得区分，遮阳伞也不错用来防雨。
真相：
遮阳伞和雨伞是有区分的，工艺、结构和检测见解都存在各异。最初，遮阳伞和普通雨伞的涂层措置不同。雨伞的主邀功能是防风防雨, 而太阳伞的主邀功能是防晒、防紫外线，一般雨伞伞面涂层主要选拔防水型涂层，而防晒伞使用银胶等具有紫外线屏蔽功能的涂层。
其次，织物密度及面料不同。防晒伞织物细密进程一般会比雨伞大，不错起到抗争紫外线的作用。
再次，检测表率不同。评价雨伞质地的见解包括伞面防雨性能，伞面耐水色牢度, 伞杆、伞骨的抗风强度等，这些见解可反馈出雨伞的防风智商，以及战斗雨水后的防锈智商等；而遮阳伞还要看防紫外线性能，通过紫外线防护整个和平均透射比的检测进行详细评定。
少许淋雨对伞层涂面防晒性能的影响不大，但跟着淋雨次数、使用次数实时长的加多，防晒性能会减退。市面上遮阳伞的防晒功能主要通过伞布自身的防紫外线作用，或者在伞布上进行特地的防紫外线涂层来收尾。涂层会受到外界要素，比如摩擦、雨淋的影响。遮阳伞用来防雨，用深刻以后伞面受雨水中的酸性物资侵蚀，很可能会加速涂层的老化、失效、零散，从而贬低防晒成果。同期，也有筹办标明伞面在湿气的情况下，由于水的光学传导作用，紫外线的透过率可能会加多，从而导致防晒成果的减退。
趴着午休会导致胃下垂
谣喙：
午后趴在桌子上小憩是许多东谈主的民俗，但醒来后多会当作麻痹、胃胀气痛苦。永久趴着睡，会导致胃下垂。
真相：
趴着睡不会导致胃下垂。胃下垂发生的原因复杂，常见于瘦长体型的东谈主。此外，不良的饮食民俗（如餐后立时通顺）、手术影响、特殊疾病过头他体魄要素，亦然形成胃下垂的常留情因。不外，趴着睡如实会影响胃肠功能，特出是饭后立即趴睡，胃肠蠕动下跌加之胃部受挤压，食品难以充分消化，易产生胃胀气等症状。
众人建议，如若午休时莫得床，可仰靠在椅子上，放个靠枕到腰椎下部形成因循，再用一个U形枕垫在颈后，可缓解入睡后腰部和颈部的肌肉和受力，注重劳损及受伤。
需要贯注的是，最好在饭后分散15分钟到30分钟再午休。东谈主睡熟后体温调理智商下跌，午休时不错盖上薄毛毯或一稔幸免受凉。
三伏天减肥成果加倍
谣喙：
三伏天是减肥的黄金期，这段时辰东谈主们反覆无常行径繁荣、食欲下跌，减肥一本万利。
真相：
就医学统计数据来看，季节与减肥并莫得较强关联。现实糊口中，东谈主们三伏天锤真金不怕火后体重下跌率如实比庸碌要多些，这常常是出汗较多、体魄水分流失所致。补充水分后，体重又会反弹。如若过度盲信伏天减肥成果，在天气炎暑情况下过度通顺和节食，反而更容易激发中暑、电解质庞杂以及脱水等症状，威迫健康致使人命。
众人教唆，夏日减肥要实时补充阔气的水分及电解质，保证体魄不脱水。此外，通顺强度应适当贬低，单次通顺时长也要相应贬低、细水长流。对一些有基础疾病的东谈主来说，三伏天通顺更要严慎。
孩子身段矮小不错打“增高针”
谣喙：
孩子不长个儿，不错打针孕育激素或使用“增高”药物、保健品，匡助孩子孕育发育。
真相：
比年来，一些家长对孩子的身高产生恐忧，寄但愿于打“增高针”等情景促进孩子长高。其实，并不是扫数身段矮小的孩子都需要补充孕育激素。我国儿童矮小症发病率为3%，因孕育激素短少症、特纳详细征、特发性矮身段等激发的身段矮小才需要打针孕育激素诊治。
大部分到门诊就诊的孕育渐渐患儿，都不是因孕育激素分泌不足导致的，而是“晚长”的可能性更大，即医学上的体质性芳华期发育蔓延。家长不要自行动孩子使用市面上销售的各种“增高”药物或保健品，不然很可能会促使性腺提早发育，骨龄提前闭合，影响身高。
XYY染色体极端的胎儿是“天生坏种”
谣喙：
XYY染色体极端的胎儿是“天生坏种”，长大后更容易成为造孽。
真相：
“天生坏种”的说法并无科学依据，所谓“作歹染色体”的说法也站不住脚。
“超雄详细征”指男性在正常22对常染色体和一双性染色体的基础上多出来了一个Y染色体，在男性婴儿中，该病发病率约为千分之一。超雄详细征实在容易导致贯注力劣势，多动和冲动发生率更高级问题。然则，遗传并不是作歹的决定性要素，其作歹可能为后天社会环境等多种要素综妥洽用的完结。因此，关于会诊出XYY详细征胎儿的家庭进行遗传商议时，应客不雅报告该类患儿可能出现的临床结局，由家庭视自身情况决定是否连接妊娠。
另外，大夫也教唆，在芳华期之前实时赐与激素替代，以及扶植款式引诱等门径可澄莹缓解症状，普及患者糊口质地。早期的遗传商议和会诊并实时骚动至关热切。
电风扇＋矿泉水瓶，制冷堪比空调
谣喙：
将数个空矿泉水瓶绑在电风扇前，制冷成果堪比空调，这种“矿泉水电风扇”是以依据物理学中伯努利旨趣的一次雠校。
真相：
实验上，“矿泉水+电风扇”并不成改动周围环境的温度。这种安设等效于风扇调高了风速档，东谈主体嗅觉上会阴寒，但环境温度并不会有用贬低，嗅觉阴寒和温度贬低是两种评判表率。
瑞士物理学家丹尼尔·伯努利于1726年提议了著名的“伯努利旨趣”：在水流或气流里，速率小，则压力大；速率大，则压力小。电风扇产生的风自矿泉水瓶底吹入瓶中，由于瓶口较小，风在瓶口处会产生加速。根据伯努利旨趣，流速越大，压强越小，气体就蔓延对外作念功后，导致温度下跌。
关联词，这种降温成果终点渺小，且只限于瓶口隔壁，东谈主体嗅觉凉快其实是快速流动的空气使皮肤名义的水分挥发加速了，挥发的过程能接收周围环境的热量，使皮肤嗅觉凉快。“矿泉水+电风扇”并不成改动周围环境的温度，说“堪比空调”有点有声无实了。
“三伏贴”是治病“全能贴”
谣喙：
“三伏贴”的稳健症，可包括呼吸谈、调脾胃、妇科疾病、气血亏虚、风湿病等约20种疾病。
真相：
现在，“三伏贴”莫得表率调处的配方和配比，市集上有部分产物标注的是“健”字号，也有产物标注是“械字号”“药监备案”等。
“三伏贴”是中医冬病夏治的一种特殊诊治设施，不是扫数东谈主都得当，更不成我方简短贴敷。贴敷不同穴位有不同作用，不同疾病要贴不同穴位，所需要的“三伏贴”数目及贴敷时辰都不雷同。
患者究竟是否得当贴“三伏贴”、怎样贴才有用等，需到正规医疗单元经大夫“望闻问切”等一系列会诊经由才智详细判断。举例，所贴敷的部位皮肤有创伤、溃疡，或者对贴敷材料自身过敏，就要持重使用，妊妇以及哺乳期妇女要慎用三伏贴。此外，有某些急性传染病，或糖尿病、血液病、严要点脑血管病等患者，更需大夫详细判断施用。
众人建议，市民选拔和贴敷三伏贴要到正规医疗机构，千万不成依据我方的判断，去相聚上落拓购买、简短敷贴。
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